Hoppas att ni haft en härlig sommar och kunnat njuta av det (fram till nu...) fina vädret samt ladda batterierna. De något lättade covid-restriktionerna har gjort tillvaron smidigare på många vis, så även för oss i shalan när vi nu får vara fler på plats samtidigt. Vi fortsätter dock att hålla hygienen samt lagom avstånd mellan yogamattorna. Är du osäker om vilka regler som gäller i shalan kan du läsa här . Vår plan är att i höst kunna återgå till normal verksamhet om inget oförutsett händer, men vi följer såklart regelmässigt FHMs och regeringens uppdateringar.

Under sommaren har vi passat på att förnya oss lite och har skapat en ny hemsida som är både snabbare, mer användarvänlig och med fräschare utseende. Vi hoppas såklart ni gillar den och tar gärna emot synpunkter.

Ta en smygtitt på HÖST SCHEMAT här, det kommer läggas ut på schemasidan tillsammans med alla tillfälliga ändringar för hösten när höstterminen startar den 1/9. Alla höstens kurser och workshops ligger redan uppe på hemsidan under kurser. Jag vill särskilt gärna puffa för en ny kurs i YOGAFILOSOFI som jag kommer leda på söndagar i höst (en söndag/månad). Yoga är ju som ni vet inte bara rörelser på mattan utan så mycket mer. Kursen börjar den 12/9 och man kan välja att delta på plats eller via zoom. Vi går igenom grunderna i Patanjali Yoga Sutra, en av yogans viktiga texter, och hur man kan förstå filosofin i sitt dagliga liv. Du som redan har periodkort hos oss får 20% rabatt på priset. Läs mer om kursen här

En annan nyhet i höst är att vi erbjuds delta i CHANTING-klasser med Lakshmish från Sharath Yoga Centre i Mysore. Yogashala Stockholm har sedan ett år haft regelbunden chanting med Lakshmish via Zoom varje onsdag morgon före mysoreklassen. Vi har nu chansen att delta kl. 05.45-06.15 med start 15/9. Planen är att delta tillsammans från shalan alternativt att man kan delta hemifrån om man vill. Klassen är donationsbaserad 75-100kr/gång som man swishar till Lisa på Yogashala Stockholm. Kontakta oss om du är intresserad att vara med.

NYA GRUNDKURSER startar måndagen den 6/9 samt torsdagen 23/9 och pågår i 8 veckor. Deltagarna får som vanligt komma till en mysoreklass per vecka utöver kurstillfället. Tipsa gärna alla nyfikna om denna kurs så vi får fler som kan ta del av yogans alla fördelar. Mer info om kursen 6/9 här respektive 23/9 här

YIN YOGA & MEDITATIONs kurs med Miho startar den 7/9. Alla som har kort hos oss kan delta med dessa men måste registrera sig så att vi kan hålla kolla på antalet deltagare. Vill man enbart gå kursen separat är det såklart också möjligt! Läs mer här

FRIDAY FUN återkommer vid fyra tillfällen under hösten. Där får du chans att under mer lekfulla former fördjupa dina kunskaper om hur kroppen fungerar och hur man utövar olika typer av asana på ett säkert och långsiktigt sätt. Alla klasserna hittar du på vår kurssida.

HÖSTENS YOGARETREAT går till Snapparps gård på Österlen. Den 1-3 oktober leder Isabella en yogahelg för en mindre grupp deltagare. Gården är lugnt belägen och ger utmärkt chans att hämta extra kraft inför kommande vintermånader. Antalet platser är begränsat. Läs mer här

Innan hösten tar vid hinner vi med flera roliga event under augusti månad:

RIBBAN YOGA FESTIVAL 28-29/8 - sista helgen i månaden är vi med på Ribban yogafestival där vi fått chans att leda en introduktionsklass för nybörjare söndagen den 29/8. Kom gärna på festivalen - under de två dagar den pågår kan man prova på massor av olika yogaklasser och stilar från många av Malmös yogastudios. Biljetter måste köpas i förväg. Använd koden AYM100 (giltig tom 22/8) så får du 100kr rabatt.

GÄSTLÄRARE Tim Feldmann kommer till shalan den 20-22/8 för att undervisa en helgworkshop. Hans besök är verkligen en unik möjlighet att ta del av en mycket erfaren lärares kunskaper i ashtanga yoga. Workshopen är fullbokad men det finns enstaka platser kvar på mysoreklasserna. Mer info här

Innan jag avslutar nyhetsbrevet vill jag passa på att introducera några nya ansikten/förändringar på lärarfronten. Miho, som ni känner sedan tidigare, fortsätter hoppa in vid behov men kommer även att undervisa två av höstens ledda klasser på söndagar (3/10, 7/11). Efter klassen ger hon en guidad meditation efterföljt av en kortare te-stund. Helena Frentzell och Sofia Soori kommer båda vikariera ibland samt assistera mig på mysoren regelbundet under hösten. Sofia leder även en av våra Friday fun klasser i oktober. Gunilla finns fortsatt till hands för observation och assistans på onsdagar. Du kan läsa om alla oss lärare på lärarsidan.

Det var allt för nu. Nästa nyhetsbrev skickas ut i mitten av höstterminen med info om flera roliga event planerade inför vinter/tidig vår. Håll dig gärna uppdaterad under tiden genom att följa oss på sociala medier (länkar i menyn). Är du inte medlem av vår slutna Facebook grupp rekommenderar vi dig att ansöka till den för att få tillgång till dagliga uppdateringar.