Nymåne / Fullmåne 2025

Enligt traditionen utövas Ashtanga yoga (de fysiska positionerna) sex dagar i veckan med en dags vila på antingen lördagar eller söndagar. Man vilar också vid full och nymåne sk "mån-dagar". Detta beror på att yogan i Indien traditionellt lärts ut av Brahminkasten. Medlemmar ur denna har som plikt att utföra särskilda ritualer, "pooja", vid full och nymåne och därför har undervisningen historiskt pausats dessa dagar. Enligt vedisk astrologi är det dessutom särskilt stark energi vid full och nymåne, något som sägs kunna påverka den egna yogapraktiken negativt. Var och en väljer naturligtvis själv när hen vill/kan utföra sin yogapraktik, men om man tränar sex dagar i veckan är tid för återhämtning viktig och därför är den extra vilan på full/nymåne varannan vecka särskilt välkommen. Alla andra grenar/delar av Ashtangayogan kan fortsätta att utövas under tiden man vilar fysiskt.

Ashtanga Yoga Malmö pausar undervisningen av morgon mysore vid full/nymåne, alla datum för 2025 anges nedan:

Måndag 13 jan

fullmåne
Onsdag 29 jan

nymåne
Onsdag 12 feb

Fullmåne
Fredag 28 feb

Nymåne
Fredag 14 mar

fullmåne
Lördag 29 mar

nymåne
Söndag 13 apr

fullmåne
Söndag 27 apr

nymåne
Måndag 12 maj

fullmåne
Tisdag 27 maj

nymåne
Onsdag 11 jun

fullmåne
Onsdag 25 jun

nymåne
Torsdag 10 jul

fullmåne
Torsdag 24 jul

nymåne
Lördag 9 aug

fullmåne
Lördag 23 aug

nymåne
Söndag 7 sep

fullmåne
Söndag 21 sep

nymåne
Tisdag 7 okt

fullmåne
Tisdag 21 okt

nymåne
Onsdag 5 nov

fullmåne
Torsdag 20 nov

nymåne
Fredag 5 dec

fullmåne
Lördag 20 dec

nymåne