Pranayama, chanting och yogafilosofi (4ggr)

Klassen är del av en "mini-fördjupning" som äger rum vid fyra tillfällen under våren 2025 (söndagar efter mysoreklassen). Här får deltagaren chans att djupdyka i andningens betydelse genom utförandet av olika andningsövningar/pranayama och mantrachanting. 

Vid varje tillfälle går vi även igenom valda delar av texten ”Yoga Sutra” av Patanjali. Vi lär oss recitera sutrorna, diskuterar deras betydelse och relevans för yogautövandet samt hur vi kan relatera till yogafilosofin och anpassa den i vår vardag.

Klasserna är öppna för alla nivåer av yogautövare men det är fördelaktigt att ha tidigare yogaerfarenhet. Man kan delta i enskilda klasser men störst förståelse och behållning får den som deltar vid samtliga tillfällen.

Datum och tid: söndag 2/2, 30/3, 27/4, 25/5 kl 11.30-13.00

Lärare: Isabella Nitschke

Pris: per gång 185kr (klippkort kan användas)

Bokning: via vår partner Medborgarskolan. Antalet platser är begränsat.

Tillfälle 1 - 2 februari - boka här

Tillfälle 2 - 30 mars - boka här

Tillfälle 3 - 27 april - boka här

Tillfälle 4 - 25 maj - boka här

Frågor: Kontakta oss om du undrar något Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.