Laddar Evenemang

« All Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Introduktionstillfälle i Ashtanga yoga för nybörjare

måndag, juni 15, 2020
17:15
- 18:45

Cost: 175SEK

Under sommaren 2020 ger vi dig möjligheten att starta en inre resa istället för att resa utomlands. Vid tre tillfällen i sommar kommer vi att ha introduktionstillfällen till Ashtanga Yoga för nybörjare (15/6, 13/7 och 17/8).

Klassen ger dig en introduktion till Ashtanga yogans grunder och riktar sig till dig som aldrig provat yoga tidigare men även till den som redan tränat andra typer av yoga och som vill lära sig Ashtanga yogans särskilda metod. Fokus för klassen ligger på att bli bekant med den egna andningen, lära sig synkronisera andning och rörelse (så kallad vinyasa krama) samt utövandet av solhälsning A+B och några avslutande positioner ifrån Ashtanga Yogans första serie. Du får en kort inblick i yogans bakgrund och filosofi, dess hälsofördelar för både kropp och sinne samt tips på hur du kan komma igång med en regelbunden praktik.

Alla deltagare erbjuds att direkt efter introduktionstillfället – UTAN EXTRA KOSTNAD – delta i två veckors Mysoreklasser (sättet man traditionellt utövar Ashtanga yoga). Läs mer om Mysoreklasserna under klassbeskrivning

Ledare är Isabella Nitschke, auktoriserad nivå II av Sharath Jois i Mysore, Indien

Klassen ges i samarbete med Medborgarskolan Syd. Föranmälan krävs och görs via vår partner Medborgarskolan (klicka på länken). Vi har en åldersgräns på 16 år och deltagare under 18 år behöver målsmans godkännande.

Har du frågor är du välkommen att höra av dig till oss per email

Detaljer

Datum:
måndag, juni 15, 2020
Tid:
17:15 - 18:45
Pris:
175SEK
Evenemang Kategorier:
,
Evenemang Taggar:
, , , , ,

Arrangör

Ashtanga Yoga Malmö
Webbplats:
www.ashtangayogamalmo.se

Plats

Ashtanga Yoga Malmö
Grangatan 2
21214 Malmö
Sverige
+ Google Map