imageDetta nyhetsbrev skickas direkt från Mysore, Indien där jag (Isabella) just nu har förmånen att delta i en särskild kurs ledd av Sharath R Jois för enbart KPJAYI auktoriserade lärare. Kursen är mycket krävande men också väldigt givande och jag hopas få dela med mig av alla mina erfarenheter till er när jag är åter i september.

SOMMARSCHEMAT fortsätter hela augusti tom den 1/9. Jag vill passa på att tacka Karolina Zakrzewska för hennes värdefulla undervisning under några veckor i juli och augusti. Miho fortsätter vikariera under resterande del av augusti. Nedan kan du läsa om allt som händer i höst på yogaskolan.

HÖSTSCHEMAT- drar igång den 4/9. Du kan ladda ned din egen version här Höstschema 2016 eller konsultera schemasidan. Nytt för terminen är att fredagskvällens guidade klass av första serien istället kommer äga rum enbart en gång var fjärde vecka och då den första söndagen i månaden. Den söndag vi har guidad klass utgår mysoren. Vi börjar således terminen med guidad klass den 4/9 med start kl 9.30. Guidad klass är till för att påminna om antalet andetag, tempot och vinyasan i alla positioner – det är lätt att man glömmer eller slarvar när man bara tränar Mysore Style. Alla är välkomna att delta men kom i tid! Hör av dig om du har frågor!

NYA GRUNDKURSER – startar i Malmö respektive Lund den 4:e och 5:e September. Känner du någon som är nyfiken på yoga så dela gärna med dig av informationen till dem. All info om kurserna finns här

YOGARESA – första veckan i oktober åker vi till Mallorca för en veckas yogaretreat. Förläng sommaren samtidigt som du får en chans att fördjupa dig i din egen yogaträning. Boka nu medan det fortfarande finns platser kvar! Alla nivåer av yogautövare är välkomna. Mer info hittar du här

BOMULLSMATTOR & BÖCKER FRÅN MYSORE kan du beställa av mig fram till den 12/8. Bomullsmattorna hjälper dig att inte halka när du svettas och kan underlätta att lära sig hoppa igenom i sittande positioner. Beställ ett eget original från Mysore! Du kan också köpa Sharath’s bok Astanga Yoga Anusthana som bara finns att få här i Mysore. Boken ger dig detaljerad information om antalet andetag och rörelser i första serien. Maila oss för att beställa!

Detta är lite av vad som händer i höst. Nästa nyhetsbrev kommer innehålla mer information om planerade workshops i Malmö/Lund och på andra platser i Sverige, samt föreläsningar och välgörenhetsevenemang som är på gång. Här i Mysore samarbetar jag med Lisa från Yogashala Stockholm för att hjälpa en liten organisation som försöker göra livet bättre för kastlösa flickor i Mysore-regionen. Mer om denna organisation och hur vi kan hjälpa berättar jag om vid ett särskilt tillfälle när jag är hemma igen. Då delar jag också med mig av de upplevelser jag haft under den två-månader långa kursen i Mysore. Tills dess kan du följa vad som händer och se bilder från Mysore på vår Facebook-sida

Jag önskar er alla en fortsatt fin sommar! Vi ses i september!
Om shanti
Isabella