SHARATH JOIS EUROPA TOUR 3-22 JULI 2019

Etikett: Astanga Yoga Copenhagen

SHARATH JOIS EUROPA TOUR 3-22 JULI 2019

Vår lärare och arvtagaren till KPJ Ashtanga Yoga Institute i Mysore, kommer till Europa i sommar. Ta chansen att uppleva en liten bit av Indien på hemmaplan. Sharathji kommer leda klasser i både första och andra serien av Ashtanga.

3-8 Juli, Stockholm, Sverige – anmäl dig hos Yogashala Stockholm

10-15 Juli, London, UK – anmäl dig hos Astanga Yoga London 

17-22 Juli, Köpenhamn, Danmark – anmäl dig hos Astanga Yoga Copenhagen

NYHETSBREV JANUARI 2019


Gott nytt år till er allihop! Varma hälsningar från Mysore, Indien där jag (Isabella) befinner mig för den årliga studieresan till KPJAYI för att själv vara elev och fylla på kunskaps och energiförråden. I år blir det dock bara en månads studier och praktik med Sharath och jag kommer hem igen i början av februari. Det är fullt här som vanligt med många bekanta men också nya ansikten. Sara som assisterar i mig i Malmö är också här. Glada nyheter är att jag i år igen får äran att assistera Sharath i shalan, nu vid det första skiftet. Det innebär att jag startar kl 04 och tillsammans med två andra hjälper till fram till klockan 06.30. Först därefter kan jag rulla ut min egen matta på en plats anvisad av Sharath. Det blir långa morgnar i shalan men jag är väldigt tacksam då det innebär att jag får lära mig mycket, erfarenheter som jag sedan kan ta med hem till er. Under tiden jag är här tar jag också privata chantinglektioner som förberedelse inför en kurs i chanting och yogafilosofi som kommer gå under våren. Men om det och om vårens händelser kan ni läsa nedan.

I januari har vi ett tillfälligt, lite reducerat schema. Miho, Sofia och Caroline ser till att undervisningen flyter på i min frånvaro. Vi har också glädjen att välkomna Jens Bache från Astanga Yoga Köpenhamn. Jens kommer undervisa två guidade Primary series klasser söndagen den 13 samt 20 januari. Missa inte chansen att träna för Jens som har mer än 20 års erfarenhet av resor till Mysore. Alla detaljer och hela januarischemat hittar ni här

VÅRENS SCHEMA startar söndagen den 3 februari med månatlig guidad primary klass i Malmö. Efteråt har vi som vanligt tea&talk där jag och Sara delar med oss av uplevelser från vistelsen i Mysore. Ni hittar vårschemat på schemasidan. Lägg märke till att det skett några förändringar:

  • Kvällsmysore på tisdagar och torsdagar i Malmö tas över av Miho och Sara. Jag undervisar hädanefter enbart morgon/fm Mysore.
  • Chantingen på söndagar ersätts av en Chanting och filosofikurs vid 4 tillfällen under våren. Detta för att vi ska kunna fördjupa vår praktik, få bättre kontinuitet samt förstå mer av texterna vi chantar. Kursen går som Friday-fun på fredagar i Malmö, 17-19. Läs mer här
  • Nya grundkurser i Lund och Malmö startar i mars. Kursen i Lund kommer äga rum i One Hot Spots lokaler på Råbygatan. Alla grundkurser med startdatum finns på här
  • Fortsättningskurser/guidadhalva första serien kommer hållas både i Malmö och Lund. Kursen/klassen i Malmö startar redan måndagen den 4/2 och i Lund drar vi igång i mars. Läs mer om fortsättningsklasserna här. Man kan som vanligt anmäla sig till hela kursen eller droppa in med klipp/månadskort i mån av plats.
  • Guidad klass av andra serienkommer hållas två gånger senare i vår som förberedelse för Sharath Jois besök i Stockholm och Köpenhamn i juli. Det är strikt reglerat vem som kan delta så läs noga klassbeskrivningen här och tala med mig innan du anmäler dig.

Jag är tacksam om ni tar er tid att läsa schemasidan ordentligt så att ni har koll på och respekterar våra riktlinjer i shalan samt våra öppnings/stängningstider.

GÄSTLÄRARE – Utöver det löpande schemat får vi under våren besök av Stefan Engström som kommer hålla en gästworkshop med temat ”Anatomy of wholeness” 5-8 april. Det blir både fysisk praktik med mysore och ledda klasser samt mer teoretiska eftermiddagsklasser. Mer info om Stefans besök kommer inom kort finnas under kommande workshops på evenemangssidan.

SOMMARRETREAT – den 7-12 juli återvänder vi till Kadermo Conscious Living i Finland. Isabella leder en veckas retreat där. Förra året var det fullt så vänta inte för länge med att boka. Mer info hittar du här.

Det var allt för denna gång. Vill ni köpa bomullsmattor, yogamattväskor eller andra yogatillbehör härifrån Mysore ber jag er beställa senast den 15/1. Priset är avhängigt växelkurs samt fraktkostnad. Hör av er per email.

Vi ses snart igen men tills dess kan ni hålla er uppdaterade genom vår Facebooksida samt gruppen ”Ashtanga Yoga Malmö/Lund practitioners” vi startat i anslutning till sidan. På Instagram kan man också följa en del av vad som händer medan jag är i Mysore. Alla andra nyheter publiceras här på vår nyhetssida/blog.

JANUARISCHEMA 2019

Under januari månad 2019 är Isabella i Mysore, Indien, för vidareutbildning vid KPJAYI . I hennes frånvaro vikarierar Miho, Sofia och Caroline enligt nedanstående schema. Du kan läsa om alla våra assisterande lärare på shalan här.

Dessutom har vi två söndagar äran att ta emot Jens Bache från Astanga Yoga København som kommer till shalan i Malmö för att undervisa guidad klass av första serien (klassen passar alla utom helt nybörjare). Jens har rest regelbundet till Mysore sedan början på 2000-talet och är tillsammans med Susanna Finocchi grundaren av Astanga Yoga København. Han är även den som organiserar och står värd för Sharaths besök i Köpenhamn. För närvarande läser Jens också indologi på Københavns Universitet med fokus på studier i Sanskrit och översättning av klassiska indiska texter. Ta tillfället i akt att träna med Jens som är en mycket erfaren och auktoriserad Ashtanga yoga lärare. Jens undervisar söndagen den 13:e samt 20:e januari.  Läs mer om Jens här

JANUARI 2019* klicka på schemat för större bild eller ladda ned din egen kopia här

NYHETSBREV MAJ 2018

Sunset at Kadermo Conscious Living Finland

Vårens schema fortsätter till den 29/6 2018 och i juli är det dags för årets yogaresa. I detta nyhetsbrev kan du läsa om det som händer hos oss på Ashtanga Yoga Malmö/Lund från maj tom juli.

YOGA RETREAT – sommarens yogaresa går till den idylliska ön Kadermo inte långt från Helsingfors i Finland. Den 8-13 juli leder Isabella en veckas retreat hos Kadermo Conscious Living. Njut av dagar fulla av yoga, läcker vegetarisk mat och avkoppling i en helt unik miljö. Läs mer och boka här.

TILLFÄLLIGA SCHEMAÄNDRINGAR – observera att under Kristi himmelfärd 10/5 och på nationaldagen den 6/6 har vi särskilda öppettider. Vårens sista guidade Primary series klass äger rum den 3 juni följt av tea&talk som vanligt.  På nyhetssidan kan du se alla tillfälliga ändringar och eventuella vikarier. Tänk också på att vi inte undervisar vid full/nymåne – kommande datum är 15/5, 29/5 och 13/6 samt 28/6.

FRIDAY-FUN – vårens sista alternativa after-work äger rum i Malmö den 18 maj kl 17-19. Klassen är en introduktion till ashtangayogans andra serie och lämpar sig bara för den som fullföljt första serien. Fråga Isabella om du är osäker på om du kan delta. Mer info här.

SPECIALKLASS i bakåtböjningar – den 9 juni kl 10-12 undervisar Isabella vid Astanga Yoga Copenhagen på temat bakåtböjningar. Klassen är öppen för alla som vill fördjupa sin förståelse av bakåtböjningarnas mekanismer och utföra dem på ett säkert sätt. Läs mer och anmäl dig här

YOGA-PRODUKTER – ni är många som frågar efter yogamattor och andra tillbehör. Därför vill jag passa på att puffa för OurYogaShop som har ett stort och bra urval av produkter. Kolla in deras hemsida för inspiration!

Nästa nyhetsbrev med sommarschema samt info om kommande händelser i augusti/september skickas ut i mitten av juni. Tills dess ber vi dig hålla utkik här på vår nyhetssida för och/eller följa oss på sociala medier som Facebook och Instagram.

Vi ses på yogamattan!
Isabella

Photographer: Alessia Campostrini

NYHETSBREV PÅSK 2018

Den färgglada påsken är här och lyser upp tillvaron. Våren och varmare temperaturer låter dessvärre vänta på sig. I shalan har vi det däremot varmt både bokstavligt och sett ur hjärtats perspektiv. Som ni vet har vi flyttat till nya lokaler och har hunnit bo in oss även om det återstår en del småsaker att fixa. Nya lokaler innebär nya rutiner och regler som ni kan läsa om i detta nyhetsbrev. Brevet innehåller även info om öppettider i påsk, nya grund och fortsättningskurser i april samt andra evenemang i vår och sommar. Forsätt läsa nedan så får ni koll på allt som händer framöver.

PÅSKSCHEMA – alla öppettider och eventuella schemaändringar i påsken och för resten av terminen hittas här På påskdagen den 1/4 kl 9.00 är det dags för vår månatliga guidade klass av första serien. Mysoreklassen utgår då. Klassen passar alla utom den som är helt ny till Ashtanga yoga. Kom i tid om du vill delta! Efter klassen har vi ”Tea&Talk” där vi samtalar kring ett yogarelaterat ämne. Denna gång är temat ”Yoga i vardagen” och deltagarna inbjuds till en särskilt (rolig) utmaning

NYA LOKALER, NYA RUTINER – för få tillträde till våra nya studios i Malmö och Lund krävs numera portkod. Har du inte fått koden ber vi dig kontakta oss i god tid innan du kommer till practice. Du har tillgång till lokalerna 15 min innan klasstart: veckomorgnar kl 6.00, eftermiddagar kl 16.15 och på söndagar kl 8.30 (dock inte tidigare än detta). Du kan börja träna redan då men undervisningen (justeringar) börjar kl 6.30, 16.30 och 9.00. Sista insläpp på Mysore är 7.30, 17.30 och 10.00. Vi ber alla ta med en liten svetthandduk samt matthandduk för hygienens skull. Du som lånar matta ombeds torka av den efter användning. För allas trevnad uppskattar vi om ni följer dessa riktlinjer.

NYA GRUND & FORTSÄTTNINGSKURSER startar i Malmö och Lund andra veckan i april. All info om kurserna finns på Nybörjarsidan. Dela gärna med vänner och familj som kan tänkas vara intresserade.

SPECIALKLASSER – Vill du lära dig stå på huvudet och förstå grunderna i avslutningssekvensen i Ashtanga yoga så undervisar Isabella en särskild klass i Köpenhamn lördagen den 7 april kl 10-12. Läs mer och anmäl dig hos Astanga Yoga Copenhagen.

FRIDAY-FUN – vår månatliga alternativa after-work äger rum i Malmö den 13 april kl 17-19. Temat för klassen är  ”Happy Hips”. Anmäl dig i förväg då platserna tar slut snabbt. Mer info och anmälan här.

SOMMARENS ASHTANGA YOGA RETREAT äger i år rum på Kadermo Concious Living i Finland. Den 8-13 juli leder Isabella en veckas retreat på den idylliska ön Kadermo inte långt från Helsingfors. Det blir sex dagar fulla av yoga, läcker vegetarisk mat och avkoppling i en helt unik miljö. Läs mer om retreatet och se bilder på denna sida. Vi tar emot bokningar redan nu!

Det var allt för denna gång. Jag vill passa på att tacka alla som deltog i och/eller bidrog till eventet Yoga Stops Traffick i början av mars. Vi gjorde 108 solhälsningar och samlade in pengar till förmån för den indiska anti-trafficking organisationen Odanadi. Vi samlade in ca 5200kr som kommer överföras oavkortat till dem. Hjärtligt tack!

Nästa nyhetsbrev med fler nyheter om extra evenemang under sommaren 2018 kommer ut i maj. Tills dess ber vi dig hålla utkik här på vår nyhetssida för löpande nyheter och/eller följa oss på sociala medier som Facebook och Instagram för bilder och annat kul.

Vi ses på yogamattan!
Isabella

Photo credit: Alessia Campostrini

NYHETSBREV maj 2017

Även om det ibland är svårt att tro när man ser ut genom fönstret så står sommaren för dörren. Vi yogar på som vanligt oavsett väderlek genom maj och juni ända fram till den 7/7. Därefter tar vi en kort sommarpaus på tre veckor med start 8/7 och öppnar åter den 24/7. Ni som redan har/eller köper nya kort som löper över de veckor vi har stängt får automatiskt förlängt korten med motsvarande tid. Fram till sommarpausen har vi flera roliga event att se fram emot samt några temporära schemaändringar som du kan läsa om nedan.

SCHEMAÄNDRINGAR – Kristi Himmelfärd sammanfaller i år med en ”moon-day” och därför är skolan stängd den 25+26/5. Isabella reser till NYC i en vecka för att delta i en workshop med R. Sharath Jois och en konferens om ”Yoga and Science”. I Isabellas frånvaro vikarierar Miho och Anna (24/5 tom 1/6).

På nationaldagen den 6/6 samt på midsommarafton 23/6 senareläggs morgon-mysoren i Lund till 8.30-10.30. Håll dig uppdaterad om alla tillfälliga schemaändringar genom att följa vår Facebook-sida eller under Blog/Nyheter på vår hemsida. Vårt reguljära schema hittar du som alltid här

GUIDAD KLASS – äger rum första söndagen varje månad och datumen innan sommarpausen är 4/6 samt 2/7 (Mysoreklassen utgår då). Klassen börjar kl 09.30 och du leds på traditionellt vis (Sanskrit) igenom Ashtanga yogans Primary series. Alla är välkomna oavsett om man fullgjort första serien eller ej. Viktigt är dock att du kommer i tid! Efter klassen bjuds alla in till en kopp té och diskussion kring ett särskilt yogarelaterat tema. Vid nästa diskussionstillfälle den 4/6 delar Isabella med sig av vad som framkom vid ”Yoga and Science” konferensen i NYC.

FRIDAY-FUN – sista workshoppen för säsongen äger rum fredagen den 19/5 kl 17-19 i Malmö. Temat är ”Core & Twists”. Mer info här. Har du missat några av årets tidigare workshops eller vill förkovra dig ytterligare i asana-teknik kan du följa med till Köpenhamn där Isabella fortsätter med vinyasaworkshops i sommar/höst. Lördagen den 10/6 kl 10-12 äger den första workshopen ”Happy hips” rum hos Astanga Yoga Köpenhamn. Läs mer och anmäl dig via deras hemsida

SOMMAR YOGA RETREAT 8-12 juli – Under sommarpausen – andra veckan i juli – leder Isabella ett 5-dagars Ashtanga yogaretreat i Uddebo Konst & Trummelurhus. Vi återvänder efter förra sommarens lyckade helg på samma plats men stannar nu lite längre! Passa på att fördjupa din yoga-practice och njuta av god mat och gott sällskap! Alla platser på retreatet som inkluderar boende är bokade MEN det finns fortfarande möjlighet att delta om man ordnar eget boende i byn eller tältar. Det går också bra att delta enstaka dagar. Kontakta oss om du är intresserad. Mer info här.

Nästa nyhetsbrev skickas ut strax före sommarpausen och kommer innehålla information om höstschemat, nya grundkurser, workshops och andra evenemang. Innan dess glöm inte att anmäla dig till R Sharath Jois workshop i Köpenhamn första veckan i augusti eller i Stockholm veckan därpå. Ta chansen att få uppleva lite ”Mysore-Magic” på hemmaplan! Läs mer här!

Det var allt för denna gång! Vi ses på yogamattan
Om Shanti

© 2019 ashtanga yoga malmö

Tema tweak av Alexander MadsenUpp ↑

Söndagen den 25/8 kl 09.00 guidar Isabella en traditionell Primary Series klass på Sanskrit i Malmö. Ingen Mysoreklass denna dag. Efter klassen samlas vi för tea&talk och diskuterar ett yogarelaterat ämne. Kl 11.30 öppnar vi dörrarna för Öppet Hus med gratis prova på klasser. Välkomna!