Laddar Evenemang

Evenemang List Navigation

160SEK

FRIDAY-FUN specialklass: ”Back bend basics”

160SEK
januari 10, 2020
17:00
- 19:00
K-Yoga/Medborgarskolan Grangatan 2
212 14 Malmö
Sweden

En fredag varje månad anordnar vi en särskild after-work klass kallad Friday-fun. Här utforskar vi asanas på ett lekfullt sätt och yogar på ett annat sätt än i Mysorerummet. Varje klass har ett särskilt tema och denna månad är fokus bakåtböjningar. Bakåtböjningar innebär att sträcka både fram och baksidan av kroppen, att skapa utrymme och öppna upp. I vardagen sitter vi mycket, slokar med axlarna, böjer oss framåt och rundar ryggen. Väldigt sällan gör vi det motsatta, sträcker på oss och…

Find out more »
160SEK

FRIDAY-FUN: Yin Yoga & Meditation med Miho

160SEK
januari 24, 2020
17:30
- 19:00
Ashtanga Yoga Malmö Grangatan 2
21214 Malmö
Sverige

Vår alternativa after work klass Friday-fun tar en lugnare form under 2020.  I slutet av januari (24/1) och februari  (28/2) leder Miho två klasser med temat  yin yoga och meditation. Klasserna föranleder en kurs i yinyoga som startar på onsdagskvällar i mars 2020. Yinyoga är en lugn yogastil där man tar sig tid att fördjupa sig i hur kroppen känns. Man stannar länge (2-3 minuter till att börja med) i enkla ställningar som görs liggande eller sittande. Vi vänder uppmärksamheten…

Find out more »
160SEK

FRIDAY-FUN: Yin Yoga & Meditation med Miho

160SEK
februari 28, 2020
17:30
- 19:00
Ashtanga Yoga Malmö Grangatan 2
21214 Malmö
Sverige

Vår alternativa after work klass Friday-fun tar en lugnare form under 2020.  I slutet av januari (24/1) och februari  (28/2) leder Miho två klasser med temat  yin yoga och meditation. Klasserna föranleder en kurs i yinyoga som startar på onsdagskvällar i mars 2020. Yinyoga är en lugn yogastil där man tar sig tid att fördjupa sig i hur kroppen känns. Man stannar länge (2-3 minuter till att börja med) i enkla ställningar som görs liggande eller sittande. Vi vänder uppmärksamheten…

Find out more »
160SEK

FRIDAY-FUN: återhämtning och mindfulness

160SEK
mars 20, 2020
17:30
- 19:00
Ashtanga Yoga Malmö Grangatan 2
21214 Malmö
Sverige

Vår alternativa after work klass Friday-fun tar en lugnare form under våren 2020. I mars (20/3) och april (24/4) leder Isabella två specialklasser med fokus på återhämtning, ökad närvaro och inre stillhet. Du får chans att varva ned efter veckan och hämta ny energi inför helgen. Deltagarna guidas genom lättare och avslappnande yogapositioner i kombination med olika mindfulnesstekniker och andningsövningar. Syftet med klassen är att lära sig minska den egna stressnivån genom ökad kropps- och andningsmedvetenhet. Du introduceras till tekniker…

Find out more »
160SEK

FRIDAY-FUN: återhämtning och mindfulness

160SEK
april 24, 2020
17:30
- september 12, 2020
19:00
Ashtanga Yoga Malmö Grangatan 2
21214 Malmö
Sverige

Vår alternativa after work klass Friday-fun tar en lugnare form under våren 2020. I mars (20/3) och april (24/4) leder Isabella två specialklasser med fokus på återhämtning, ökad närvaro och inre stillhet. Du får chans att varva ned efter veckan och hämta ny energi inför helgen. Deltagarna guidas genom lättare och avslappnande yogapositioner i kombination med olika mindfulnesstekniker och andningsövningar. Syftet med klassen är att lära sig minska den egna stressnivån genom ökad kropps- och andningsmedvetenhet. Du introduceras till tekniker…

Find out more »
+ Exportera evenemang